Pilek Tak Kunjung Sembuh, Coba Baca Beberpa Tips Berikut Ini

Mengatasi Pilek Dengan Cermat!
(Konsultasi Kesehatan)
Pilek adalah infeksi ringan pada hidung, saluran sinus, tenggorokan, dan saluran pernapasan bagian atas akibat serangan virus.

Sebagian besar kasus pilek dapat sembuh dalam jangka waktu 1-2 minggu. Pilek dapat terjadi kepada siapa saja dan kapan saja ketika seseorang terinfeksi virus tersebut.

Beberapa hal yang menyebabkan seseorang rentan terkena pilek adalah:

1. Sering berada di tengah keramaian orang-orang (di pasar, sekolah, kantor, atau kendaraan umum)
2. Sistem kekebalan tubuh yang rendah
3. Memiliki riwayat penyakit kronis
4. Usia anak-anak
5. Merokok
6. Faktor cuaca dan udara dingin

Dalam kasus Anda, selain pilek, hal tersebut mungkin bisa juga disebabkan karena rhinitis. Rhinitis memiliki gejala yang hampir mirip dengan pilek (seperti hidung tersumbata atau hidung berair, bersin-bersin, rasa tidak nyaman di hidung, dll). Untuk mengetahui diagnosis lebih pasti, dianjurkan untuk melakukan konsultasi ke dokter.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik langsung, wawancara medis terpadu, pemeriksaan riwayat kesehatan, dan tes medis penunjang (seperti tes darah, tes alergi, dll). Segera ke puskesmas atau rumah sakit terdekat jika gejala pilek tetap tidak sembuh lebih dari tiga minggu, mengalami kesulitan bernapas, dan terasa nyeri di dada.

Beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

1. Cuci tangan dan kaki ketika habis berpergian dari luar
2. Gunakan masker ketika berpergian keluar rumah (atau di kendaraan umum)
3. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk meningkatkan sistem imun
4. Perbanyak minum air putih
5. Istirahat yang cukup
6. Olahraga rutin (semampunya) untuk meningkatkan stamina tubuh

Semoga membantu.
Admin Blog BuktiinAja!

Artikel Terbaru!

Recent Posts Widget

Pilek Tak Kunjung Sembuh, Coba Baca Beberpa Tips Berikut Ini 2017-04-21T11:05:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Andi Akbar